今を大切に。

あれっ!昨日開設したと思ったら既に1ヶ月が経過しているではないか・・

毎日が瞬きをしているようにあっという間に過ぎ去り、寝ている間が更に短く感じている今日このごろ。

あっという間に過ぎる一瞬も大切に過ごしたい。

YOGAの世界では、未来に対する心配や、過去への後悔を考えるよりも、「今」をより集中して過ごすことで、その未来は切り拓け、過去に後悔は残らない。とされています。ですよね、今に集中して学びを得ていなければ竹輪の穴だし。

このことは受講生の皆さんに毎回お伝えしている私が大切にしているYOGA哲学の一つです(*´ω`*)

今に集中しすぎて、やるべきこと(サイト更新)を忘れちゃう私もどうかと思いますけど・・・(汗)

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